Vi bjuder in till en veckas sommarkurs med yoga, meditation och naturvandring.
Sommarkursen vänder sig till alla oavsett kunskap, smidighet, ålder eller kön, allt handlar om att acceptera att man är där man är.
Yogaformen är kundaliniyoga som även kallas för vardagsyoga vilket innebär att alla oavsett erfarenheter kan utöva denna yoga. Vi kommer att meditera med hjälp av andning och mantra samt lyssna på gongens vibration, allt i syfte till återhämtning och för att motverka stress.
Vandringarna kommer att vara ca 6–10 km, och vi utgår vissa dagar från folkhögskolan och andra dagar beger vi oss lite längre iväg.
Det kommer att ges möjlighet att få kunskaper och insikter i vad man själv kan göra för sitt välmående.
Anna Sandborg är licensierad Kundaliniyogalärare och har utbildning i medicinskyoga samt Gong. Anna har under flera år hållit i yogaklasser och utövat yoga i 15 år. Anna är också lärare på fritidsledarutbildningen på Jämshögs folkhögskola.
De personuppgifter vi behandlar delas inom vår organisation till personal som är direkt involverad i ansökningshanterande samt administration. Vi delar också personuppgifter med organisationer som FBR (Folkbildningsrådet), CSN (Centrala Studiestödsnämnden) och SCB (Statistiska centralbyrån), till dessa organisationer är dock uppgifterna avpersonifierade. Uppgifterna hanteras och lagras under tiden du är aktivt studerande hos oss. Efter avslutad utbildning sparas endast ditt utbildningsintyg/omdöme hos oss.
Om du inte redan har ett konto i SchoolSoft för att söka kurser på folkhögskolor börjar du med att skapa det när du klickar på ansökningslänken till respektive kurs. Om du skapar ett nytt konto, vänligen fyll i alla uppgifter i formuläret.
Anna Sandborg, lärare: anna.sandborg@jamshog.org, 070-174 89 97